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彭镇 院长
男,生于1952年,大专学历主治医师,咸阳精神病研究所所长,咸阳第三届理事会理事....

 

 
怎么预防精神病

  怎么预防精神病?随着社会的发展,人们越来越重视精神、心理的健康。对于精神病这样难治愈、易复发的疾病,最好早预防。那么怎么预防精神病呢?心理专家表示,可从以下三方面入手。

  一是做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失,不要将自己的生活目标定得过高,要有一颗平常心,能将功名利禄全抛下,踏踏实实做人,安安静静生活,做到知足常乐,有利于预防精神病

  二是如果发现自己有了不健康的心理,就要及早找心理医生或自己想办法调整一下,不要等严重到了精神病这一步才去医院,这样才能够有效预防精神病

  三是要有健康快乐的生活环境。俗话说"病由心生",尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神病,对于家长来说,应该尽量创造一个宽松的家庭环境,不要对子女要求过严,期望过高,使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃,这就叫"欲速则不达"。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。

  专家为你提供了预防精神病的三大妙招。如果你怀疑自己长时间有精神病的症状、表现,欢迎随时与本站的在线专家交流,获得免费的服务,让我们的在线专家为你提供一对一的专业辅导。最后祝所有的精神病患者早日回到正常的生活中。

发表时间:〖2010/10/23〗    浏览次数:〖915
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