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彭镇 院长
男,生于1952年,大专学历主治医师,咸阳精神病研究所所长,咸阳第三届理事会理事....

 

 
神经衰弱患者切忌吸入刺激物
  神经衰弱综合症切忌吸入刺激之物,这是急需引起我们注意的。生活中我们很可能接触到一些刺激之物,往往会由于各种原因吸食它们,这里西安三桥武警医院心理专家提醒您神经衰弱综合症患者一定要杜绝这点。

  一般日常生活中具有刺激兴奋作用的饮食有咖啡、茶、酒、烟等。神经衰弱综合症患者大多为脑力劳动者,这部分人常因工作需要而要食用上述饮食来提神,最为常用的是咖啡和茶。

  咖啡具有强烈的兴奋作用,有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡,就会彻夜不眠。茶叶也有兴奋提神作用,但作用比咖啡小,是中国传统的提神醒脑之品,但对患有神经衰弱的人来说,也是不用为好。神经衰弱患者如需提神,可在下午4时以前饮用,这样对晚上睡眠影响就不会太大了。饮酒对失眠者来说,要看其饮用的程度,适量饮酒是治疗失眠的一种方法,可使人们进入甜美的梦乡,但少量和过量都会导致兴奋作用,使人难以入睡,即使看上去睡着了,但其大脑还是处于半兴奋状态,实际上是半睡半醒,周围人在做什么,饮酒人都清楚,醒后会异常的疲劳。

  另外,还有些神经衰弱综合症患者喜欢吸烟,越吸烟则越兴奋,特别是夜深人静的夜晚,对脑力劳动者来说是最佳工作时间,为提高工作效率,有许多人吸烟思索,然而,思索的机器打开之后就难以关闭了,它会随烟中的兴奋之物,伴随患者度过整个夜晚,使人难以入睡,即使闭上眼睛,大脑还不知在思索什么,使人整夜梦幻缠绕,第二天倍感疲劳。

  神经衰弱患者切忌吸入刺激之物,希望您通过这篇文章有更深刻的体会。

发表时间:〖2010/10/23〗    浏览次数:〖852
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